Зеленая Психология

Программы психологической поддержки для людей, столкнувшихся с экотревожностью и выгоранием

Зеленая Психология

Программы психологической поддержки для людей, столкнувшихся с экотревожностью и выгоранием
Экотревожность — это устойчивое и навязчивое беспокойство по поводу будущего Земли и населяющей ее жизни. В отчете Американской психологической ассоциации 2017 года экотревожность определяется как «хронический страх экологической катастрофы».

Это не медицинский диагноз.
Это признак того, что вам не всё равно.
Экотревожность — это устойчивое и навязчивое беспокойство по поводу будущего Земли и населяющей ее жизни. В отчете Американской психологической ассоциации 2017 года экотревожность определяется как «хронический страх экологической катастрофы».

Это не медицинский диагноз.
Это признак того, что вам не всё равно.

Экотревожность чаще всего встречается в литературе и исследованиях для описания повышенного эмоционального, ментального и физиологического стресса в ответ на опасные изменения климатической системы.

Когда мы говорим об экотревожности, то включаем сюда беспокойство о нашем будущем, будущем детей и последующих поколений.

Экологическая тревога является разумной и функциональной реакцией на изменения климата.
Как проявляется
экотревожность?
— гнев
— страх
— безысходность
— вина
— стыд
— чувство одиночества
Как проявляется
экотревожность?
— гнев
— страх
— безысходность
— вина
— стыд
— чувство одиночества
Что такое
«Зеленая Психология»?
Мы команда психологов, которых волнуют вопросы экологии и люди, которые ищут ответы на них.
Мы верим, что психологическая поддержка необходима всем, кто неравнодушен к проблемам окружающей среды.

Нам важно делиться достоверной информацией о том, как климатический и экологический кризис влияет на психическое здоровье людей, и делиться проверенными инструментами психологической помощи.
Наша миссия
Поддерживать
людей, неравнодушных к экологии
Менять
мир и страну, переводя сложные переживания в действия
Бороться
со стигматизацией людей, сталкивающихся с экотревожностью
Делать
видимыми психологические последствия климатического и экологического кризиса и поддерживать уважительное отношение к этим трудностям в обществе

Направления деятельности
Группы психологической поддержки
Для людей, столкнувшихся с экотревожностью;

Для помощи экоактивистам, столкнувшимся с выгоранием.
Записаться
Климатическое онлайн-кафе
Открытые ежемесячные встречи, на которых можно обсудить переживания по поводу климатического и экологического кризиса, быть услышанными и получить поддержку без осуждения и принуждения к действиям. Встреча проводится, даже если приходит только один человек.
Записаться
Индивидуальные консультации
Индивидуальная психологическая помощь по вопросам экотревожности (для взрослых или родителей детей с экотревожностью) и выгорания; работа с психологическими механизмами внедрения экопривычек и изменения поведения.
Вебинары и лекции
Психообразование на тему экотревожности, выгорания, климатической психологии. Информация для педагогов и экотренеров по работе с трудными реакциями обучающихся (тревогой, агрессией, неадекватными поведенческими проявлениями в ответ на экологическую информацию).
Корпоративные тренинги
По запросу: наработка новых навыков, связанных с управлением эмоциональными состояниями (например, тревогой, агрессией, виной и т.д.) и поведением. Разработка программ в соответствии с деятельностью и целями именно вашей компаний.
Пособия по самопомощи
Для школьников, студентов, экоактивистов, родителей, педагогов. Описание конкретных действий, ресурсов, инструментов, которые помогут справляться со стрессом и сложными чувствами, чтобы продолжать делать то, что важно.
Встречи
С зарубежными специалистами в сфере климатической психологии
Выступления
На ваших мероприятиях в роли спикеров
Наша команда
  • Александра
    Капустина
    Психолог и коуч
    Работает с такими экологическими проектами Петербурга, как «РазДельный сбор», благотворительные магазины «Спасибо!» и «Экологический союз».

    Подробнее
  • Наталья
    Галечьян
    Эколог и психолог
    10 лет проработала в «Экологическом союзе», последние 5 лет - директор благотворительных магазинов «Спасибо!» и организатор фестиваля ECOCUP в Петербурге.

    Подробнее
  • Ася
    Воронкова
    Психолог
    Соосновательница первого в Петербурге магазина без упаковки

    Подробнее
  • Дарья
    Сучилина
    Психолог, преподаватель практической психологии
    Инструктор навыков осознанности, переводчик. Участница международной исследовательской группы Climate Justice and Action в международной Ассоциации контекстуально-поведенческой науки (ACBS).

    Подробнее
  • Рустам
    Валишин
    Художник и экоактивист
    Работает с социальными и экологическими проектами как художник, дизайнер и волонтер

    Подробнее

О нас пишут